El agua es esencial, pero cuando sudas, entrenas, ayunas o sigues una dieta baja en carbohidratos, también pierdes electrolitos. Si no los repones, el agua por sí sola puede no ser suficiente para rehidratar correctamente tu cuerpo.
Algunas señales de que puedes necesitarlos son fatiga, falta de energía, dolor de cabeza, calambres musculares, mareos o mente nublada, especialmente después de hacer ejercicio, exponerte al calor o pasar muchas horas sin comer.
Los electrolitos son ideales antes o después de entrenar, durante la exposición al calor, en períodos de ayuno o en cualquier momento en el que notes baja energía o falta de concentración. Encajan fácilmente en tu rutina diaria cuando tu cuerpo necesita un extra de apoyo.
Cada dosis aporta una cantidad precisa y funcional de minerales para una hidratación y un rendimiento óptimos:1000 mg de sodio para reponer lo que pierdes con el sudor y mantener el equilibrio de líquidos.200 mg de potasio para favorecer la función muscular y la salud cardiovascular.60 mg de magnesio para ayudar a reducir la fatiga, apoyar la recuperación muscular y mantener la producción de energía.En conjunto, este equilibrio favorece la hidratación, la concentración, la resistencia y el bienestar general.
Nuestros electrolitos son sin azúcar y están formulados con un equilibrio mineral potente y eficaz para darle a tu cuerpo exactamente lo que necesita, sin rellenos innecesarios, colorantes artificiales ni aditivos presentes en muchas bebidas deportivas. Hidratación limpia para tu rendimiento diario.
Recomendamos hasta 1 dosis al día. Es suficiente para apoyar la hidratación diaria, los niveles de energía y el equilibrio mineral en la mayoría de las personas. En días de entrenamiento muy intenso o de calor extremo, escucha a tu cuerpo e hidrátate en consecuencia, pero una dosis diaria es tu base ideal para el día a día.
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